这22种提高自身能量的方法

会让你越来越幸福

越来越高频

也是改变运势 ， 改变关系

改善身心健康的通道

相信你一定听说过：

“高能量”“高频”“好磁场”

“身心能量决定吸引力及运气”等说法

人的能量是客观存在的 ，

能量越高 ， 内在力量就越强大 ，

也越容易吸引高频的人事物来到身边 。

提高自身能量 ，

是提高生命质量、

生活质量最好的方法；

也是改变运势 ， 改变关系、

改善身心健康的通道 。

那么 ， 如何简单有效的在日常生活中提高自己的能量呢？让自己内在越来越高频 ， 充满平和、平静、爱、智慧、慈悲等美好品质？

方法其实并不难 ， 我们每一个人都可以做到 ， 下面就是22种快速提升自己能量的方法 ， 选择适合自己的几项 ， 养成一个好习惯 ， 想不幸福都很难！

• 提高|剩菜香菇能吃吗，提高机体免疫功能、延缓衰老
• 身体|11月，多给孩子做这个菜，香软嫩滑，孩子吃提高免疫力，身体棒
• 家常|入秋以后，我家常吃的菜，越焖越好吃，常给孩子吃提高免疫力！
• 喜欢|女人喜欢吃的食物，不用炒不用盐，好吃还可以提高免疫力
• 清淡|天气越来越暖和了，推荐10道爽口美食，清淡不油腻，还提高免疫力
• 土豆|预防流感，这道素菜要多吃，提高免疫力，简单又好吃，每次都光盘
• 此种|吃完葡萄以后，一定别碰此种食物，为了自身的健康，早知早受益
• 孩子|蒸馒头时加入它，不光味道更香甜，孩子吃了长高个，提高免疫力！
• 创新|红薯创新做法，好吃更健康！
• 小妙|简单实用的10个做菜小妙招，让你厨艺提高，赶紧记下来