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一、从与自己好好讲话开始

我们说出来的话对生活有很大的影响 ， 大部分人都没意识到这点 。

我们说出来的话是建设生命的基础 ， 我们一直在说话却很少思考自己说话的方式、或说了些什么 ， 实际上我们大部分人都喜欢说消极的话 。

语言对我们的生活有直接影响 ， 思想也能塑造生命 ， 我们所说的话将变成生活经历回到自己身上 。

这些宝贵的规律让我看到生活的基本原则："对待别人 ， 要像对待自己一样 。 "

我们最初接受的信息往往是从父母那里得来的 。

我们经常听到父母吩咐“吃菠菜”、“打扫房间或整理床铺”等事情 ， 你会认为 ， 只有做了这些事才会得到爱和接纳 。

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