“断舍离”成为2019年的时尚 ， 人们通过为生活做减法 ， 为内心腾出清爽的空间 ， 获得轻松快乐 。 那么 ， 什么是“断舍离” ， 我们又该如何做呢？

什么是“断舍离”？

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“断”是断绝不需要的东西 ， “舍”是舍弃多余的废物 ， “离”是脱离对物品的执念 。

断绝、舍弃不需要的东西 ， 就是帮助自己脱离对物质的执念 。 物质被舍弃的过程犹如人体的自然代谢 ， 人们舍弃断绝的行为 ， 就是重新寻找并认清自我的过程 。

“断舍离”生活方式

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