为什么会对另一半彻底的失望？这是我听过最“戳心”的答案什么是高期待？在亲密关系中

什么是高期待？

在亲密关系中，你觉得会有痛苦，原因之一，就是你对他有过高的期待了。你希望他做某件事、成为某个样子，而他没有，你就痛苦了。

有的人觉得，凭什么说是我的问题？难道真的是我的期待太高吗？我的要求很过分吗？

不，你的要求的确不过分，你无非是希望他像个正常人一点、做点正常事而已，并不高。你的要求是合理的。

这就要从什么是高期待开始说起。

从你的视角来看，这些期待是不高的，是正常的，应该的。我不必去问你的期待是什么，我大致就可以知道了两件事：

从这两个角度来说，你的期待不高。

但从对方的角度来说呢？

他没有去实现你这个期待，为什么呢？

因为这件事对他来说，可能是他做不到的、不擅长的、不喜欢的、不舒服的事。他做起来有难度、有压力、有阻力、有难受，所以无法自动地去完成。那这个期待对他来说，就是高的了。

所以什么是高期待？

从输出结果来看，一个人没有去满足你的期待，那你的这个期待对他来说，就是高期待了。

伤害关系的，从来不是你觉得你的期待太高。而是你觉得你的期待正常，而他觉得你的期待太高了。