口味|换个口味做个“清香菜”清爽可口，开胃下饭，孩子吃了一盘还想吃中薪|口味|孩子|下饭|开胃|清香

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我们每天吃的菜千变万化，可是不是每位家长都能做出像厨师一样的口味，所以孩子有时都不愿意吃，作为家长是很头疼的，其实想让孩子愿意吃你做的菜也不是什么难事，我们可以换着花样，荤素搭配做给孩子吃，这样色彩不一，给人一种新鲜感，对促进食欲也是非常好的方法。

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荷兰豆含有碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及多种矿物质等营养成分，在荷兰豆中含有一种叫做赖氨酸的氨基酸，这种氨基酸能够促进我们身体的发育，荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其含有优质蛋白质，而且还能够帮助增强我们身体的免疫能力，还能够提高中枢神经系统的相关的功能。

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香肠中同样是有大量的微量元素存在，特别是其中的硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E是很丰富的，这些物质对人体来说无疑是有好处的，香肠中富含各种营养物质，能够提供人体必需的微量元素，预防贫血等病症，腊肠口味香浓，能开胃，增进食欲，提高饭量，增强体质。
我们今天就做个荷兰豆炒香肠给孩子换个口味
香肠蒸好切片，荷兰豆去头去尾洗干净从中间切两段

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锅里水烧开，放几滴油和少许盐把荷兰豆放进去焯个水
锅里放入食用油，把香肠放入爆炒，看香肠变色，把荷兰豆放进去均匀的翻炒
【口味|换个口味做个“清香菜”清爽可口，开胃下饭，孩子吃了一盘还想吃】加上一点清水，最后加入生抽，盐，鸡精翻炒一下就可以出锅了
清香的荷兰豆炒香肠就做好了，开胃又下饭，孩子吃了一碗饭又加了一碗，这样的美味菜，你也快做上一盘给孩子尝尝。