简单|芹菜豆芽都是很家常的食材,两者搭配简单一炒,清爽美味
【 简单|芹菜豆芽都是很家常的食材,两者搭配简单一炒,清爽美味】
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价格贵的食品其营养未必比普通食品要好。其实营养好是指吃得合理,无论食品的价格昂贵与否,都有其自身的营养特点和局限性,不会含有人体所需的全部营养素。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值。
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今天分享的是芹菜炒豆芽。芹菜豆芽都是很家常的食材,两者搭配简单一炒,清爽美味。
豆芽清洗干净,芹菜洗干净切成小段
锅中水烧开放少许食盐,豆芽焯水
起锅烧油,爆香葱蒜末
加入芹菜翻炒,再加入豆芽翻炒
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加盐鸡精调味即可出锅
健康生活每一天,今天又是美好的一天!
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