营养|韭菜包子好吃有秘诀, 调馅时加点它, 营养解馋, 吃起来特别香
山东的面食全国出名, 其中山东大馒头和山东大包子更是深受广大美食爱好者的喜爱, 包子馅也很多样化,可以把自己喜欢的蔬菜,加上肉和各种调味品来调馅。 今天厨娘与大家分享一下山东大包子的做法, 在调馅的时候加了一种神秘食材, 做出的包子, 又大又白, 又香又好吃! 喜欢的朋友记得关注+转发收藏+评论, 谢谢大家!
准备食材:
面粉,酵母,韭菜,油条,生抽,花椒面,盐,香油,猪油。
具体操作步骤如下:
1.面盆内加入1500克面粉,用30度左右的温水将5克酵母粉融化,然后用酵母水和面。
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2.搅拌成面絮后,下手揉制成光滑的面团,盖上锅盖放在温暖的地方发酵至两倍大。
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3.五花肉切成小丁,加生抽,花椒面,盐,香油搅拌均匀,腌制30分钟。
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4.韭菜清洗干净后切成小段,和腌制好的肉丁放到一起。
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5.把油条切成小块,放到菜馅内,加入适量的盐,猪油,香油搅拌均匀。
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【 营养|韭菜包子好吃有秘诀, 调馅时加点它, 营养解馋, 吃起来特别香】6.发酵好的面团取出后,揉制排气然后揪成大小均匀的面剂。
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7.用擀面杖把面剂擀成1厘米厚的面皮,放入调好的菜馅,转圈捏褶,最后收一下口,一个包子胚就包好了。
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8.包子胚放到蒸锅内,盖上锅盖,二次醒发15分钟。
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9.二次醒发后,大火蒸,上蒸汽后转中火蒸18分钟,关火后,再焖2分钟即可出锅。
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温馨小贴士:
蒸包子用的面团要和的稍微软一点。
包子皮不要擀太薄。
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