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昨天傍晚时分去接学钢琴的小朋友回家，回家路上小朋友说肚子饿，想吃点东西，于是我们就来到了一家面包烘焙店选了一点面包和蛋糕。面包蛋糕吃不完，放到第二天我有妙招快速解决吃剩的面包糕点。把面包做成火腿蛋汉堡，把蛋糕做成香蕉果酱三明治。

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这样的早餐不但看起来不但不将就，还超有食欲，好吃快手，特别有营养哦，要营养均衡还要再来一碗谷物纤维牛奶。小朋友和宝爸吃了都一直夸赞好吃，特别是小朋友，满脸的笑容，吃得津津有味的，甚至手足舞蹈了起来，吃到最后都说吃太饱了，然后大家满足地上班的上班去，上学的上学去了！

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【汉堡蛋糕三明治早餐】牛奶面包3个，蛋糕半个，鸡蛋3个，火腿肠3根，生菜1颗，香蕉2根，苹果1个，沙拉汁适量，涂抹奶酪适量，番茄沙司适量，蛋挞2个，植物油适量

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【制作步骤】

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1、准备好材料

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2、锅里热油后放入鸡蛋煎熟

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3、鸡蛋翻面煎时再放入火腿肠煎香

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4、取一牛奶面包，用面包刀将面包横面切成两半，在面包上均匀用涂抹刀涂上涂抹奶酪

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5、在面包片上放入洗净的生菜，煎好的鸡蛋，然后挤入番茄沙司

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6、再放入火腿肠，在另一片面包片上放入生菜，将两片面包片盖上即成火腿鸡蛋汉堡

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7、将蛋糕用面包刀切成约1厘米的厚片

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8、在蛋糕上放入香蕉片，涂抹上草莓果酱

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9、吃的时候盖上另一片蛋糕或直接吃都可以的

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10、苹果去皮切块，放入碗里，加入沙拉酱搅拌均匀

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11、蛋挞放入烤箱里烤香烤热

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12、碗里盛1碗开水，勺入奶粉，撒入谷麦纤维即可

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【小贴士】
1、面包和蛋糕夹馅可以根据个人喜好或家里的存粮来加入
【 小朋友|今日份早餐不将就，要好吃要快手，还要营养均衡，吃饱满足去上班】2、我这里是做3个人的分量，大家可以根据个人今天进行量的增减

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