在家|教你在家做紫薯面包,奶香浓郁,香甜松软,新手也能轻松制作!
【 在家|教你在家做紫薯面包,奶香浓郁,香甜松软,新手也能轻松制作!】紫薯面包卷是以紫薯泥、高筋面粉等食材烘焙而成的面包甜品。紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素,具备有较高的营养价值。
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紫薯不仅拥有普通的红薯营养成份外,还富含硒元素、铁元素和花青素,而花青素是天然强效自由基清除剂。另外紫薯具有减肥和美容的功效。而这款面包中的糖份使用非常少,把紫薯作为馅料原本就带些甜味,味道清香而不腻,细嚼慢慢品味就能感觉到面包最原始的香味。今天我们就来教大家制作一款「紫薯面包」
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配方:水120克、紫薯泥265克、盐2克、细砂糖20克、紫薯粉20克、干酵母3克、黄油20克、紫薯粉适量制作方法:1.将紫薯洗净切块,放入干净的容器里上锅蒸熟,记得盖好保鲜膜,防止蒸汽倒流。蒸熟待冷却之后,放入保鲜袋里。2.用擀面仗擀成泥状。
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3.放入干净容器备用。4.把主面团中除黄油外的所有食材按照底层液体、中层粉类、上层干酵母的顺序,全部放入厨师机桶里。
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5.先开一档揉成一个光滑的面团,然后开三档揉至扩展阶段。6.再继续揉至成可以拉出薄膜即可。
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7.面团搓圆,盖上保鲜膜,室温发酵至2倍大,这过程在1个小时左右。8.把发好的面团在面板上按压几下,排出气体。然后分成 3个65g、3个50g、2个40g的小面团。揉圆并盖上保鲜膜,松弛15分钟。
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9.取出一个小面团,用擀面仗擀开。10.将面团分割成9个50克的小面团,分别搓圆静置10分钟。
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11.用面团把紫薯馅包起来,收口捏紧朝下放置。12.然后再用手整理一下造型,尽量接近紫薯的感觉。
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13.其余的面团也都依次做好,50g的面团对应25g的紫薯泥,40g的面团对应20g的紫薯泥。14.然后取一个盘子,倒入紫薯粉,多倒一点,把紫薯面包在紫薯粉里滚一圈,让面包表面粘满紫薯粉。
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15.然后全部放入烤盘里,注意留好空隙。16.然后用尖头的筷子扎上一些小孔。
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19.烤好之后立即取出,放在烤网上晾凉,低脂美味的紫薯面包就做好了。
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