皮皮虾|味道鲜美蒜香浓郁，美味又营养简单又方便，好吃根本停不下来中薪|美味|营养|味道鲜美|皮皮

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皮皮虾是一种营养丰富的海味食品，不过因为壳多肉少，所以被人们戏称为皮皮虾。皮皮虾肉鲜味美，它给我们带来的不仅仅舌尖上的满足感，更是身体上的满足。今天为大家分享的家常菜是：蒜香皮皮虾，皮皮虾中富含谷氨酸和甘氨酸，所以皮皮虾的肉质味道十分鲜美，肉质中的水分含量比较多，所以口感软嫩，是一种十分美味的海产品，一起来看看它的做法吧！

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虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳wei、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

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虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

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皮皮虾中含有大量的镁，而我们知道镁能够起到对心脏进行比较有利的调节功效，它可以对心血管系统进行很好的保护，同时它还可以降低血液里的胆固醇含量，起到预防动脉硬化的作用，与此同时它也可以扩张冠状动脉，对预防高血压和心肌梗死起到非常有效的预防作用。

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材料：皮皮虾，姜片，蒜，葱，盐，生抽

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【皮皮虾|味道鲜美蒜香浓郁，美味又营养简单又方便，好吃根本停不下来】2，留底油放蒜，姜末爆香放皮皮虾，放水，生抽，葱花，盐翻炒均匀出锅摆盘。