加热|速冻早餐卷，营养可口，懒散方式，每天心情都很好中薪|营养|心情|方式|玉米饼

这些预先准备好的冷冻早餐卷里装满了香肠、鸡蛋、土豆、蔬菜和切达干酪。

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我早餐吃得很认真。我可能会忘记偶尔吃午饭，但我从不吃早饭。
当我想吃早餐卷时，我就去冰箱。每当饥饿来临，我都会储存各种自制的玉米卷。

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制作冷冻早餐卷饼
这些冷冻早餐卷符合所有早晨的标准：猪肉香肠、脆皮、炒鸡蛋、土豆、蔬菜洋葱和甜椒和切达奶酪。
直接从冷冻室取出，在微波炉中将冷冻的煎饼轻轻加热，然后在热煎锅上完成色泽和收缩。从开始到结束大约需要八分钟。快餐自制饭还不错！

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我家吃了很多。冰箱里总是有供应的。而培养出来的脂肪会在菜肴中添加很多。
烹饪方法：
脂肪培养最重要的一步：从室温煎锅开始！
将生的放在室温煎锅上均匀的一层。中低热锅，慢慢加热。
再过几分钟，它就会开始释放脂肪，原来的脂肪就会被煮熟。经常转动以均匀烹调。
为你想要的成就做饭。把成熟度转移到一条内衬纸巾的毛巾上。把脂肪倒进一个绝缘的容器里，放在冰箱里。
如何处理培养脂肪？
用它做饭！精制脂肪可以用来煮蔬菜，而不是油或黄油。它给蔬菜增加了浓烈的烟熏味。
它也可用于面包、薄煎饼、蛋糕、松饼或面食。
炸薯条
这是你的选择！这些冷冻早餐卷可以选择熟土豆或红薯！
我建议你吃炸薯条或是零碎的孩子。
它们更容易组装。
从零开始煮土豆，或者直接加热一些冷冻土豆。这家店的冷冻薯条或破烂零食非常适合这个！

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组装早餐卷：
【加热|速冻早餐卷，营养可口，懒散方式，每天心情都很好】首先在微波炉中加热15秒，或在中火煎锅中加热，直到玉米饼变软。
把香肠连接起来，放在玉米饼的底部三分之一处，做成玉米饼。加入鸡蛋、蔬菜、少量土豆和大量切达干酪。
折叠在玉米饼的两边左右。从最接近使用的边缘开始，把煎饼卷紧。
将组装好的玉米饼面朝下放在烤盘或盘子上，然后对其余的玉米饼重复上述步骤。
如果玉米饼开始失去弹性，就重新加热。

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立即享用玉米饼，或单独冷冻以备日后使用。
要冷冻，把每个玉米饼用一个单独的箔纸包起来。在防冻安全板上单层布置。冷冻至固体，大约2小时。把冷冻的玉米饼放到冷冻袋里。这将在冰箱里保存两个月。
当你准备好吃饭时，把铝箔包装纸拿开。用湿纸巾把冷冻的面包卷松松地包起来。放置在微波炉安全板和半功率微波炉上，每边90秒到2分钟，直到整个加热。
如有必要，用中火加热煎锅。享受吧！
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