苹果|2个苹果，3根山药，教你最好吃做法，香甜软糯，比大鱼大肉都香
导读：2个苹果，3根山药，教你最好吃做法，香甜软糯，比大鱼大肉都香
哈喽大家好我是老左，一个爱研究美食的90后。今天用2个苹果，2根山药给大家分享一个适合一日三餐的小饼，做法简单，软糯香甜，特别适合小朋友吃。这样做出来的小饼营养丰富，特别适合小朋友吃。可以补充多种维生素，钙，膳食纤维，蛋白质等等。平时多吃一点还可以健脾养胃，补中益气。
做法：
1，准备好所需食材；山药3根，苹果2个，白芝麻，糯米粉，白糖。
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2，戴上手套先把山药去皮，再切成薄片，切好的山药放入蒸锅蒸15分钟蒸熟。（山药去皮的时候记得戴上手套否则手会很痒）
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3，2个苹果去皮擦成细丝，再剁碎一点。（苹果最好选择水分比较大，又脆又甜的，做出来的小饼吃起来口感会更好）
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4，蒸好的山药倒入大碗中加入一勺白糖，用擀面杖或者小勺压碎。再把切好的苹果丁加进来，加入一大勺糯米粉，戴上手套下手抓拌均匀，揉成一个软硬适中的糯米苹果山药团即可。搓成长条分成大小均匀的小剂子。
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5，把每一个小面挤擀成圆饼，碗中倒入一点白芝麻，圆饼沾上一点清水裹上芝麻，按压紧实防止掉落。
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6，电饼铛刷油预热，放入裹好芝麻的圆饼，小火慢烙3分钟。
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7，烙至一面定型金黄藕翻面在烙上3分钟左右，烙至两面金黄即可出锅。
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苹果山药糯米饼就做好了，香甜软糯，做法简单，营养丰富，特别适合小孩子吃。平时多吃一点还可以健脾养胃，补中益气。
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【 苹果|2个苹果，3根山药，教你最好吃做法，香甜软糯，比大鱼大肉都香】今天就给大家分享到这里，喜欢苹果，山药这种做法的家人们记得收藏哦！
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