豆腐|酱焖鲤鱼豆腐,鱼肉软嫩,酱香醇厚,美味鲜香,全家喜欢的家常菜
鲤鱼肉厚肥美,无论用炖、红烧、焖都是很好吃的,超级受欢迎的家常菜之一。
酱焖鲤鱼,同少许猪肉一起焖煮,用肉的油脂增加鱼肉的滑嫩感,酱汁的醇厚遮盖鲤鱼的少许土腥味,让这道酱焖鲤鱼更加鲜美。
吃到停不下来的鲤鱼这样做,大家试试看啊!
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用料
鲤鱼1条(1-2斤)、猪肉(三肥七瘦)100g、豆腐1块、葱2-3段、姜4片、蒜5瓣、干辣椒2个、甜面酱2勺、黄豆酱1勺、糖小勺。
因为酱中有盐,一般不需要另外单放,但是个人口味不同,如果煮的时候觉得不够咸,可以在出锅前,适量添加一些。
步骤:
1、将鲤鱼清理洗净,沥干备用,可以用厨房纸吸干水分,腹内如果有黑膜,要全部撕去,在鱼身两侧各切几刀,方便入味;
2、中火烧热油锅,放入适量食用油,油热后把鱼放进去,不要急着翻动,让底下那面定型后,再翻面,煎至两面金黄,盛出备用,中火煎鱼让鱼皮更好保持完整,煎鱼的时候注意不要被溅出的油点烫到;
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3、锅内留些底油,把切成丁的猪肉倒入翻炒,逼出肉中的油脂,把肉丁炒至变色即可;
4、放入葱姜蒜片,炒出香味,倒入甜面酱、黄豆酱、翻炒出香味;
5、把煎好的鱼、切块的豆腐、干辣椒放进去,倒入适量的水,撒上糖,盖上锅盖转大火;
6、大火烧开后,转中火继续焖煮15-20分钟左右(具体要看鱼的大小和自家火候情况),锅内汤汁浓稠即可出锅啦!
【 豆腐|酱焖鲤鱼豆腐,鱼肉软嫩,酱香醇厚,美味鲜香,全家喜欢的家常菜】
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