懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床

面食大家都再熟悉不过了,这是和我们生活有密切关系的食物。它的种类很多,做法又多种多样,很受大家的欢迎。面食分为中式的和西式的,每种都有自己的特点。有些人认为西式的样式和味道会更好,其实小编更喜欢我们中式的面食。
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
红糖饼就是小编很喜欢的一款面食,口感很好,香甜又可口,在搭配上面满满的白芝麻,真是有颜值又有营养的好面食。它既可以作为早餐来吃也可以作为平日吃的小甜点,无论是哪一种,都是很不错的选择。因为里面加入了红糖,能起到一些活血化瘀的功效。无论是老人还是年轻人来吃都很适合。大多数的人会选择买来吃,其实自己在家完全就可以做。下面小编就把做法分享给大家,十分钟就能学会,喜欢吃面食的朋友赶紧来学习一下吧。
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
【菜名】:红糖软饼
【准备食材】:普通面粉300克、酵母3克、盐3克、温水260毫升、白芝麻适量、红糖3勺、面粉1勺、白芝麻1勺、植物油适量
【烹饪方法】:
1、 先将准备好的酵母放在温水里面化开,面粉倒入碗中,在里面加入适量的盐和白糖。把酵母水倒进面粉里面,将它们搅拌成比较柔软一些的面团,放在一旁静置十分钟。
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
2、 在碗中加入三勺红糖,一勺面粉和一勺白芝麻,再加入一点点的植物油,将它们搅拌成红糖馅儿。
【 懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床】
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
3、 静置好的面团不需要揉面,在案板上撒上一些干的面粉,为了避免面团会粘在上面。然后把面团整理成长条状。
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
4、 整理好之后将它分成大小比较相等的块状。
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
5、 取出其中的一块,将其擀成比较薄的皮,在里面加入适量的红糖馅儿,然后将它包好并且把口封好。
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
6、 包好了之后在轻轻的将它擀薄,其他的也都按照这样的方法做好。
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
7、 在平底锅中刷上一层植物油,把做好的饼坯放进去,在表面都撒上一层水,撒上一定量的白芝麻,转小火慢慢去煎,直到两面都呈黄色就可以捞出来了。
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
8、 这样款柔软又美味的饼就做好了,早餐给孩子做上几次,都很喜欢吃。
懒人|懒人早餐面食,连面都不用揉不用发,5分钟搞定可多赖床
文章图片
【烹饪小贴士】:
1、 里面的清水可以换成牛奶来做,口感会更好一些,营养也更加丰富,还会有一股奶香味。
2、 煎的过程中一定要用小火,避免会出现煎糊的情况。