比肉|冬天,偶尔给孩子吃的菜,素菜比肉还鲜美,增免疫力,天冷不感冒
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冬天,偶尔给孩子吃的菜,素菜比肉还鲜美,增免疫力,天冷不感冒
火腿炒豌豆荚
【 比肉|冬天,偶尔给孩子吃的菜,素菜比肉还鲜美,增免疫力,天冷不感冒】配料
豌豆荚、火腿肠、青椒、蒜瓣、盐、鸡精
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做法步骤
1、豌豆荚撕去经,洗净。把火腿肠斜刀切成片,蒜切成片,青椒切成小段。
2、热锅下油,放入蒜片爆香,倒入豌豆荚翻炒片刻,倒入火腿肠和青椒,加入适量的盐翻炒均匀。
3、倒入适量的水,小火慢煮,一直煮到汁干,加入适量的鸡精。翻炒均匀,即可出锅。
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温馨提示:豌豆必须熟透,不然会引起中毒。
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