饮茶|茶文化源远流长，关于茶的这些注意事项，你也许不知道中年|中薪|高薪|注意事项|睡前

现在很多的老板，办公室里面都会有一套高级的茶具，一方面喝茶好处很多，适当的仪式感能够增添喝茶的乐趣，另一方面，饮茶、品茶往往能够在其中陶冶情操，培养成一种兴趣。相比之前的以酒会友，现在的以茶代酒倒是更为养生，有时候遇到一个有相同饮茶爱好的合作伙伴，使得谈生意和交朋友两不耽误。但是喝茶也是有以下6点注意事项的，每一个爱喝茶的人都应该知道。

文章图片
1.睡前不饮茶
上午喝上一杯清香四溢的茶水，不仅能够清新口气，还可以提神醒脑，让人能够有更好的精神来面对一整天的劳作。但是到了晚上，特别是睡前，就不要再饮茶了，因为喝茶对人有刺激的作用，若是睡前喝，会使人处于亢奋的状态，难以入睡。一般情况下，在晚饭后就不要再饮茶，最好是以白开水代替茶水，以保证睡眠。
2.不要喝浓茶
家里的一个姑姑，每次到家里来，老妈都会特意交代，泡茶多放茶叶，往往茶叶能沾了茶杯的一半，尝一口，那苦味儿一般人很难接受。其实这样对身体伤害很大，尤其是长期喝浓茶的习惯，对人产生强烈的刺激，可能会导致神经衰弱等疾病。

文章图片
3.吃药不喝茶
【饮茶|茶文化源远流长，关于茶的这些注意事项，你也许不知道】生病期间，可能会需要吃一些治疗的药物，这时候就不要饮茶，因为茶水可能会影响药物的药效，更不能用茶水来服药，这样可能会引起一些化学反应，使得病情更加严重。
4.不喝隔夜茶
新鲜的茶水营养丰富，好处很多，但是隔夜的茶水，营养成分基本都流失了，而且长时间的放置氧化严重，可能滋生细菌，使得茶水变质，应该尽量不要喝。

文章图片
5.酒后不喝茶
很多人在喝酒之后，会喝上一杯茶，认为这样可以戒酒，其实这样不仅达不到目的，还可能对人体的器官带来损伤，因为酒精和茶水都有刺激性，伤害就会更重。
6.有些人少喝茶
大多数人喝茶都是有益健康的，但是有些人则应该少喝茶，例如贫血患者、胃溃疡患者等，同时女性在经期及怀孕期也应该少喝或者不喝茶。