酒量|喝酒那么多年，关于酒量的3个疑惑，你都懂吗？来了解下中年|疑惑|喝酒|酒精|有些人

亲朋好友聚会时，席面上总少不了喝酒。有些人一喝酒就脸红；而有些人千杯不倒；有些人以前千杯不倒，但现在一碰酒就醉。关于酒量的种种疑惑，你都了解吗？

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酒量大小的3个疑惑
酒量，练着练着就大了？
老一辈的人常说，“酒量练着练着，就大了”，这看似有一定道理，有些人喝着喝着确实没那么容易醉了。然而，酒量是由解酒酶的活性决定的，若天生酶活性低，再怎么练，作用也不大。不停地练酒量，身体不断遭受酒精的刺激，时间一长，体内器官会变得麻木、迟钝，自然也会醉得慢一些。
特别提醒一点，许多长辈喜欢在饭桌上逗小孩，给小孩轻轻抿一小口酒，还美其名曰“练酒量”，这种做法万万不可取，小孩体内器官尚未发育好，酒精容易伤害到内脏，甚至影响智力。

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天生酒量大，多喝也不怕？
酒量大，是因为体内分解酒精的酶活性强，酒精分解的速度快，但酒量大，不代表可以肆无忌惮地喝。酒量大的人喝酒时不容易醉，其实是因为酒精还未影响到大脑就已经被代谢。
但要知道的是，人体摄入酒精，身体就得承担“解酒”的工作，酒精对肝脏的伤害并不会因为酒量大而减少。若长期大量喝酒，会扰乱肠道菌群平衡，引起肝硬化，因此，酒量再好，也要尽量控制自己，少喝酒。

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从“酒篓子”变“一杯倒”，酒量为何变小了？
【酒量|喝酒那么多年，关于酒量的3个疑惑，你都懂吗？来了解下】人体是一个系统的有机体，酒精的完整代谢，不仅仅依靠酶的分解，也离不开肌肉、肾脏等部位的作用。随着年纪的增长，人体的新陈代谢变弱，代谢酒精的能力也相对下降。另外，如果肝脏受损，活性酶无法正常分解酒精，那么酒量也会明显下降。