高糖分|“长肉最快”的4种食物，T台模特从来都不碰，看看你踩雷没有？零食|炸弹|油条|热量|食物

这一次的假期是难得的放松机会，于是很多人都表示连门都不想出，只想天天赖在家里看看电视吃吃零食。但是吃零食也是要有讲究的，这长肉最快的4种食物，看看你踩雷没有？

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有些人会说自己根本不是什么t台模特，为什么要管这些东西长不长肉呢？但实际上就算是普通人也要注意自己的身材管控，避免长得太胖影响健康，这些t台模特从来都不碰的食物，往往是高糖分高脂肪的东西。

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首先进入秋季后，很多城市都慢慢出现了糖炒栗子的零食车，这种中国特色小吃甜蜜软糯，当做零食的话，一不小心就会吃掉一两斤，而做成甜品更是香醇诱人，让甜食爱好者欲罢不能。但它可是货真价实的糖分炸弹，吃一口胖一斤都不算夸张。

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第2种食物则是很多人喜爱的早餐油条，本身它是一种酥脆的早点，配合豆浆一起食用，让人一早上都很有饱腹感，但是油条本身是面粉制作，又用高温油炸熟，同时包含了高糖分和高油脂两项，对于易胖体质的人来说，简直就是热量炸弹。

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第3种则是很多人都知道的可乐，虽然大家开玩笑说冰可乐的冰和热量抵消，但事实上大家都明白，可乐当中所蕴含的玉米糖浆那就是长胖的罪魁祸首。甚至于这种高糖分的饮料，喝了之后还会上瘾，所以不少人都表示自己一口都不敢碰。

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剩下的最后一种食物就是那些琳琅满目的烧烤了，这种食物本身为了达到完美的口感，会加很多的油脂，上面的调味也往往是高盐分的调味，不仅本身就是热量炸弹，更会引诱人去喝含糖饮料来解渴这样的罪恶食品，相信很多人都难以拒绝它的诱惑吧。
【来源：扣子没门】
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