营养价值|它是被“误解”最多的鱼，一斤只要8元，营养价值不比甲鱼差中薪|营养价值|误解|食材|甲鱼

现在生活条件逐渐好了起来，相信大多数朋友们每天都是会去到菜市场里面购买需要的食材，而平常购买最多的就是猪肉和青菜。这两种食材的性价比非常的高，但是我们还可以吃上其他的东西，不仅可以尝试到新鲜的味道，当然这些东西的营养价值还要更好一些，最常见的就是有些鱼类啦。

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大多数小贩每天早早就会起床，然后就去到海域或者是河道里面抓鱼，等到时间差不多的时候就送到菜市场出售啦。虽然说菜市场里面有着非常多的鱼类，但是小爱今天要给你们介绍一种被误解最多次数的鱼，其实就是鲶鱼啦。它的表皮有些黑，但是摸起来却很光滑，最能辨别就是长长的胡须啦。
【营养价值|它是被“误解”最多的鱼，一斤只要8元，营养价值不比甲鱼差】说到这里想必大家都很想知道，为啥鲶鱼容易被误解，毕竟它跟另外一种鱼非常的相似，而那种鱼一般都是生活在垃圾水里面呢。娘鱼这种鱼类在市场上还算是挺常见，当然价格也是很便宜，一斤只要八块钱。其实八块钱就可以买到这样的鱼，真的是挺划算，有时候小爱也是会买来吃。

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鲶鱼的做法非常的多，首先需要把它清洗干净，接着就把内脏给处理一下，然后切成一块块放到锅里面。这时候就可以起锅烧油，然后就可以将它放到里面煎，煎好外表金黄色，看起来食欲瞬间大增，配着米饭吃起来刚刚好。如果说你们不喜欢煎，那么也是可以推荐另外一种做法给你们啦。

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如果说不喜欢煎，那么鲶鱼汤就是最好的选择啦。也是需要清理干净，直接放到锅里面煮就行。小爱是个吃货，从来不对吃这个方面有挑剔，只要是可以吃就行。最后小爱还想告诉你们，营养价值不比甲鱼差，要吃可以买来吃。看完之后有什么想说的话，欢迎在评论下方告诉小爱哦。