重阳|今日重阳 | 重阳节南北方大盘点，第1道传统美食北方人就没见过！
每年的九月九日被称为重阳节，又称重九节。
而在这一天，除了赏秋、登高之外还要吃花糕等习俗。
文章图片
重阳节习俗
1、赏秋
重阳节是最好的赏秋时期，晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。
2.登高
重阳节首先有登高的习俗。这个季节登高远望可心旷神怡、健身祛病。
【 重阳|今日重阳 | 重阳节南北方大盘点，第1道传统美食北方人就没见过！】3.赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。
4.佩茱萸
重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为辟邪翁。
文章图片
与此同时九九重阳节也是一个养生的最佳节日，那么重阳节养生吃什么好呢？跟着小果儿一起看看吧！
·重阳糕·
重阳糕是用面粉加上枣、栗子或其它干果蒸制成的，上面插有小彩旗。明清的时候，人们吃重阳糕颇有讲究。
文章图片
By i粗茶淡饭1
进入小程序，查看图文菜谱
·清蒸大闸蟹·
重阳节的吃食，还有螃蟹。螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻，，对需要补充营养的人大有益处。
文章图片
By 岁月如歌168
·羊肉面·
重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。秋天也是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。
文章图片
By 静静de小食界
·菊花茄子·
好吃又好看的菊花茄子，打破传统做法，一上桌就被抢着吃！
文章图片
By 舌尖上的猫窝窝
·桂花酒·
桂花开了，气候宜人，桂花飘香，来一杯香甜醇厚的桂花酒就更完美了。
文章图片
By 蓝纹乳酪
·照烧萝卜饼·
作为快手早餐，或者孩子的主食都合适，用食疗的方式增强抵抗力和免疫力，也是咱们在这个季节，必须得准备的！
文章图片
文章图片
文章图片
- 菜谱|【养生厨房】今日菜谱《养生南瓜盅》和《养生酒》
- 火锅|今日小雪丨冬天的第一顿火锅，安排上！
- 今日|今日小雪 | 天冷勿忘加衣 愿你今冬一切安好
- 小雪|今日小雪！愿与你共白头......
- 寿司|【水彩美食|甜虾寿司】
- 酸甜|今日菜谱：大叔教你蔓越莓排骨，酸甜可口，香嫩味美，家人爱吃
- 气味|【今日话题】你最不喜欢闻哪些食物的气味？
- 狮子头|【养生厨房】今日菜品——金汤滋补狮子头
- 菜谱|【养生厨房】今日菜谱——方包鸡球
- 翻炒均匀|今日美食土豆炖牛肉，跟我这么做，保准让你的味道上升一个层次