茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~

既美味又下饭!专治胃口不好不爱吃饭的小朋友~宝妈们快学起来吧!!
【 茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~】
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
农家一碗香的做法
0 1
将五花肉切薄片,用料酒?少许盐,腌制一会儿起油锅,将鸡蛋炒好盛出
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
0 2
起油锅,下葱姜蒜,煸炒五花肉,盛出
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
0 3
锅中余油煸炒辣椒
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
0 4
加入生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
0 5
马上加入蛋和五花肉翻炒
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
0 6
盛出装盘
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
地三鲜的做法
把土豆茄子切滚刀块,土豆和茄子洒干淀粉混合均匀备用(这一步是为了炸得更脆),青椒切小块,葱姜蒜分别切成末备用
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
找一个小碗儿,把白糖,盐,生抽,老抽,蚝油,水淀粉,加半碗清水调成碗汁。
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
炒锅上火,烧热油约七成热时,下入土豆块炸至微焦黄熟透捞出,再下入茄子炸透捞出,青椒炸十秒捞出。
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
将油倒出,留少许底油,加葱,蒜末爆香,下入茄子,土豆,青椒,倒入调好的汁儿,翻炒均匀,使碗芡汁均匀裹在原料上,收汁即可出锅装盘
茄子|不知道今晚吃什么?!给你推荐两个家常菜!超下饭~
文章图片
小贴士
1 ,茄子极易吸油, 因此炸茄子时候,油量要多,油温要高一些,炸制的过程中,要不断翻动,尽量使其能够炸透
2,土豆和茄子切成块儿后,不易再用清水冲洗,否则下油锅炸的时候,油易外溅,容易烫伤手。
3,尖椒炸久了,会变色变软,等到茄子快炸熟时。把尖椒下入油锅,即可捞出。
责任编辑: