儿媳|全职妈妈晒5天晚餐，天天不重样，朋友：把未来儿媳送到你家养中薪|儿媳|晚餐|天天|未来|朋友

身为全职妈妈，家里有两个孩子，其中一个责任就是照顾好两孩子的胃。每天去菜市场，看到什么菜都想买回家做给孩子们吃。为了孩子们的营养，食物多样化，每天基本上都是三个菜以上，一周内天天不重样。
要想美味又营养，还真是件令人头疼的事，因此每顿饭都极尽所能地去用心搭配，以满足孩子们的口味需求及营养需求。

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周一晚餐：泡椒鸡杂、香菇蒸滑鸡、青菜豆腐汤、红薯饭
泡椒鸡杂：1、锅内放水烧开，放入切好的鸡杂焯水1分钟捞出。2、重新起锅倒油，放泡椒和姜蒜炒香，接着放酸菜炒香。3、然后放入鸡杂大火翻炒2分钟，放生抽、白糖、盐、鸡精再炒一会，最后放入葱花炒匀即可。
香菇蒸滑鸡：1、鸡腿去骨，把肉切小块。2、放姜、盐、生抽、老抽、生粉抓匀，再放食用油抓匀腌制。3、腌好后把切成块的冬菇放入抓匀。4、摆入盘中，放入已烧开的蒸锅里，大火蒸10分钟，取出撒枸杞和葱花即可。
鸡骨头青菜豆腐汤：1、剔出来的鸡骨头砍成两半，放开水里烫2分钟捞出，放回汤锅里，加适量清水煮开后改小火煮半小时。2、然后调入盐，放香菇片和口蘑片煮3分钟，再放豆腐和青菜煮2分钟即可。

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周二晚餐：青菜豆腐汤、煮南瓜、豆渣鸡蛋饼
青菜豆腐汤：1、豆腐切块，和上海青放开水里煮两分钟。2、加一点点盐即可，不用放油，很清淡。
豆渣鸡蛋饼：1、把豆渣蒸熟后加两个鸡蛋，一点面粉，再加盐搅匀后做成一个个小饼子。2、放锅里煎熟即可。3、为了更好吃，表面撒了一些黑芝麻，喜欢辣的表面放一些辣椒。
煮南瓜：南瓜切大块，炒一下，再放水放盐焖熟即可。

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周三：炒酸芋头梗、蒸河鱼、煮奶豆、爆炒青菜、红薯粥
炒酸芋头梗：1、热锅热油，放小米辣和蒜末炒香。2、接着放芋头梗翻炒1分钟，放盐、鸡精和生抽调味，淋一点点水烧一会，撒葱花炒匀即可。
蒸河鱼：1、焙干的河鱼撒上一些拍碎的姜和豆豉，淋入少许生抽，加一点水。2、蒸12分钟即可。
煮奶豆：1、奶豆撕去老筋，洗干净沥干水分。2、热锅热油，放奶豆翻炒几下，再倒入水，调入盐煮6分钟，把豆煮熟即可。

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周四：干煎白鲳鱼、二、炒竹笋、三、炒青菜、蒸玉米
干煎白鲳鱼：1、把白鲳处理干净，两面切花刀，用厨房用纸吸干水分，表面抹上盐、胡椒粉腌10分钟。2、然后表面沾上生粉，用平底锅煎至两面金黄即可。
炒竹笋：1、竹笋提前用水煮一会，再用清水养一天。2、热锅热油，放五花肉炒出油，再放竹笋翻炒一会，调入生抽和盐，淋一点水煮一分钟，撒入葱花炒匀即可。

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周五：炒攸县香干、鲍鱼焖鸡、哈尔滨香肠、爆炒鸡毛菜、胡椒猪肚鸡
炒攸县香干：1、锅内放水烧开，放香干片焯水2分钟捞出。2、热锅热油，放五花肉片炒出油，再放小茴香、姜、蒜、小米辣炒香。3、接着放香干翻炒两分钟，调入盐、生抽、白糖炒匀。4、最后放芹菜翻炒至断生即可。
鲍鱼焖鸡：1、鸡肉斩块，放盐、生抽、蚝油、白糖、甜酒、生粉抓匀，再放食用油抓匀腌15分钟。2、鲍鱼切菱形状，放胡椒粉、姜片、葱段抓匀腌3分钟，然后倒入开水，烫十几秒后马上捞出。3、热锅热油，放鸡肉煎至两面金黄，淋入生抽、蚝油、白糖炒匀。4、砂锅加热倒油，放姜、蒜、洋葱炒出香味，然后倒入鸡肉，开中火煮，用筷子翻几下，防止糊底。5、听到“滋滋”声时转小火，盖上锅盖，顺着锅盖淋入两勺白酒，焖两分钟后放入鲍鱼，再焖两分钟。6、最后撒上葱段及红椒即可。
胡椒猪肚鸡：1、焯水后的猪肚切条。2、汤锅里放猪肚、鸡肉、压碎的胡椒、姜片、红枣，大火煮开，淋入一点白酒，转小火炖2小时，出锅前放枸杞煮2分钟，撒盐即可。

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以上就是玉米家5天的晚餐，朋友打趣说，我懒得做饭，你是不是得管管你未来儿媳妇的伙食呀，先把娃送你家养吧。哈哈，这个儿媳妇是在她小时候两家人开玩笑定下的娃娃亲，朋友经常拿来和我开玩笑。
【儿媳|全职妈妈晒5天晚餐，天天不重样，朋友：把未来儿媳送到你家养】我是玉米爱家爱美食，一个特别啰嗦连狗都嫌的超级吃货。如果您觉得本文对您有帮助，欢迎关注、点赞或收藏。玉米也会不定期更新家常美食的简单制作，非常感谢您的阅读！