南瓜和红薯一起吃，两种食材对身体其实都有好处，但是在一起吃的话，很容易引起腹胀，肠胃不好的人就更加明显了，毕竟这两种食物都会滞气。
南瓜和红枣一起吃，南瓜是温性食材，而红枣也是一样，两种放在一起的话，维生素c基本上就会被破坏掉，消化不良的症状也会加剧。

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南瓜和羊肉一起吃，羊肉的滋补作用还是比较好的，但是两种食材放在一起特别容易导致便秘，还可能会引起各种发热，本身就感冒的人千万不要这样吃，不然的话病情更会恶化了。

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【 南瓜|南瓜能降三高，但绝对不能和“它”同食，你还觉得没啥事】一般来说南瓜最好的做法就是蒸南瓜，做南瓜粥，南瓜饼等等，都可以让南瓜的营养价值发挥的比较好，而且也算是老少皆宜，基本上没有太多的限制，尽量不要把南瓜和其他食材放在一起煮，不然的话很容易出现问题。

• 鸡腿|天冷了，就要吃得饱饱的南瓜鸡肉焖饭，不爱南瓜也能吃两碗
• 方法|切开的南瓜别直接放冰箱，教你一个方法，保存一个月都不坏！
• 切忌|常吃南瓜的人，身体不会差，但切忌与一物同食，却有很多人不清楚
• 南瓜|家有学生娃，冬天早餐这样做，松软清甜味道棒，比肉包子还好吃！
• 馒头|加了红枣南瓜的馒头，暄软可口的味道比面包还香甜
• 松软|南瓜馒头超好吃的做法，个个松软香甜，一上桌全家抢着吃
• 菜谱|【养生厨房】今日菜谱《养生南瓜盅》和《养生酒》
• 里脊|美食优选：香辣花甲，嗜嗜滑鸡煲，椒盐土豆片，嫩南瓜炒里脊的做法
• 超级|百分之九十九的人都喜欢南瓜这么吃！真的超级美味！
• 倒入|婆婆教我用这个方法做的南瓜饼，不粘手不粘锅，营养丰富口感软糯