【 减肥|冬季减肥喝这些汤！让你不仅不会胖反而还会更健康！】

文章图片
一、虾皮牛骨汤
首先我们要准备牛骨头、虾皮以及其他佐料，先将牛骨洗干净，随后准备好锅将牛骨放进去烫煮后取出。随后将生姜大蒜洗干净后切片处理，然后取出炖锅，加入适量水，随后把牛骨、醋、大蒜、生姜等放进锅中煲煮一个小时，最后再放进虾皮来提鲜，一锅好吃又有营养的虾皮牛骨汤就好啦！

文章图片
二、西红柿玉米汤
首先我们准备好西红柿、玉米、生抽、白胡椒、耗油等作料。我们先将玉米清洗干净并切成块状，之后再将西红柿洗干净切片。之后将炒锅用油预热并且将玉米放进锅中翻炒一分钟左右取出，之后再用油预热放入西红柿来翻炒。都翻炒完取出，将全部食材放进炖锅，加上水和其它作料，炖煮二十分钟，西红柿玉米汤就做好啦！

文章图片
以上两道汤就是冬天必喝的两道汤啦！不知道大家有没有什么比这两道汤还要有营养的家常“汤”呢？如果有的话可以留下您的菜谱我们一起分享一下哦！

• 告诉|这种白酒千万不要买，白送都不要，买了也别喝，赶紧告诉家里人
• 男人|酒桌上被问：酒都不喝，你算什么男人？牢记两句天规让你反败为胜
• 尾汁|“耗子尾汁”你喝吗？抢注奇葩商标不仅仅是“蹭热点”
• 五谷|入冬后，早餐多喝7种“五谷晨粥”，简单营养，同事：难怪身材好
• 搭配|大年初一，吃团圆饭少不得这3样下酒菜，搭配合理，陪长辈喝一个
• 打米糊|冬天，喝牛奶豆浆别忘了喝米糊，3种食材做搭配，香浓顺滑还营养
• 羊肉汤|天冷了，记得常喝此汤，营养均衡又驱寒，制作方法有技巧
• 详细|绿茶、红茶、白茶，哪些茶隔夜后还能喝？这6则科普，解释很详细
• 好喝|红茶分几种，哪种红茶比较好喝？
• 做出|在炖汤的时候, 千万不要加水了, 学会这三个技巧, 汤更好喝