下饭|简单快手又下饭的青椒炒胡萝卜吃起来那叫一个香
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简单又营养丰富的家常菜
By Melissa01
用料
- 瘦肉 100克
- 青椒 3个
- 胡萝卜 1根
- 葱 3根
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1、瘦肉洗干净切好丝备用。
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2、胡萝卜洗干净切好丝备用。
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3、青椒洗干净切好丝备用。
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4、葱洗干净切好丝备用。
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5、开火加热锅倒入油,加瘦肉翻炒至五分熟。
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6、加青椒翻炒大概1分钟。
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7、加胡萝卜翻炒。
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8、加适量盐继续翻炒。
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9、加适量水翻炒。
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10、加适量酿造酱油翻炒至收汁。
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11、加葱花翻炒。
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12、熄火准备盛出。
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13、盛出
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14、成品。
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15、好吃的青椒炒胡萝卜出来咯,快来尝尝吧!
瘦肉的营养功效【 下饭|简单快手又下饭的青椒炒胡萝卜吃起来那叫一个香】味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
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