万圣节快到啦，来一份香喷喷的南瓜饼吧！今天，分享一款无油无糖无水超级健康的南瓜饼，南瓜自带的清甜非常而且超级简单易上手噢，轻轻松松就能在家营造万圣节的气氛，赶快动手做起来吧！-材料：南瓜460g、面粉320g、酵母3g、马苏里拉芝士适量做法：1.南瓜切片上锅蒸15分钟左右2.用叉子压成泥，（预留出150g-200g的南瓜泥备用）稍微晾凉下加入面粉、酵母揉成面团，盖上保鲜膜，发酵至两倍大3.发酵好的面团分割成大小均匀的小剂子，整理成圆形，盖上保鲜膜，松弛10分钟4.松弛好的面团擀成薄片，包入馅料，收口向下，按压一下，表面沾芝麻，放入电饼铛或不粘锅里煎至两面金黄即可。喜欢吃甜的朋友可以在南瓜压成泥的时候5-10g的白糖

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• 步骤|红薯别煮着吃了，加2个鸡蛋，软糯香甜，比面包还好吃
• 豆浆|黄豆新吃法，不打豆浆不做豆腐，香辣软糯味道佳，上桌家人都爱吃
• 红薯|红薯这样做太美味，外酥里嫩，甜香营养，孩子爱吃的早餐美味
• 健康|秋季养生，不要错过4种软糯的应季食物，健康又美味
• 鲜甜软|早餐，媳妇就做了一个瓜，烤一烤，鲜甜软糯还能拉丝，孩子抢着吃
• 搅拌均匀|冬天要多吃这菜，活30几年第一次这样吃，软糯香甜，越吃眼睛越亮
• 香甜|天冷了，聪明女人拿它当零食吃，软糯香甜，每天吃2块，脸色红润全身都暖和
• 不用|不用晾晒也能做出软糯香甜有嚼劲的红薯干，保存时间长干净又卫生
• 味道|切糕太贵买不起，自己在家用糯米做香甜软糯，小时候的味道！
• 倒入|婆婆教我用这个方法做的南瓜饼，不粘手不粘锅，营养丰富口感软糯