喜爱|我是一种调味品，营养丰富，但味道怪怪的，有人喜爱有人讨厌中薪|营养|味道|讨厌|调味品

【喜爱|我是一种调味品，营养丰富，但味道怪怪的，有人喜爱有人讨厌】我是名字叫香菜，有一股特别的味道，喜欢我的人，可以吃一大把，而且百吃不厌。让我伤心的是，不喜欢我的人，对我嗤之以鼻，拒我于千里之外。
大家都知道，大多数时候，我扮演的是调味品的角色，除非非常爱吃我的人，会直接用我烫火锅，一吃就是一大把。

文章图片
当然，萝卜青菜各有所爱，每个人都有自己口味爱好，不喜欢我也无话可说，我默默走开就好。
但是，我想说的是，不喜欢我的味道，我不反抗，但是不能不喜欢我的营养。在养生界，我也拿得出手的好货。
首先，我先稍微自我介绍，让大家对我有所了解。
我的别名叫胡荽、香荽，妥妥的提味菜，不管是凉拌菜，还是面汤，加点我，味道瞬间不一样，档次都提高了。《本草纲目》这样记载，“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢。”由此可见，我的味道是相当特别，不然也不会通心脾达四肢。

文章图片
其次，我说说我的养生功效。
我是属于营养丰富的植物，基本的维生素，如B族维生素、维生素C、胡萝卜素等，含量都不低，特别是维生素C含量，更是蔬菜中的佼佼者，一天吃我10克左右，就能基本满足对维生素C需求，而胡萝卜素，相较普通蔬菜，如西红柿、黄瓜等，也是高出10来倍。
此外，我身上所含的矿物质、微量元素，如钙铁镁磷等，也很丰富。另外，我还有一种特殊的营养成分，那就是挥发油。挥发油一个作用是能够散发特殊香味，这种香味可以去肉腥，还可以促进人体发汗散热，促进肠胃蠕动，起到开胃的功效。

文章图片
听了这么多，不知道大家有没有更喜欢我一点，没有被我味道所喜欢的你们，有没有被我营养所迷倒。最后，我想问一下大家，觉得我的味道如何，喜欢我的，请在留言区给我留言。