电饭锅|简单又好吃，零厨艺也能搞定的秋冬限定美味：电饭锅糖煮栗子中薪|电饭锅|美味|厨艺|秋冬

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父爱是一阵微风，父爱如山，高大而巍峨; 父爱如天，粗旷而深远; 父爱如河，细长而源源。父亲从来都是不善言表的，即使他对你的爱千般重，但也未曾说过一句“我爱你”。但越是这样隐忍的爱，越是让人心疼。相信父爱从古至今都是如此吧！在我的记忆里，爸爸不善言辞，却从来没有停止过爱我们三姐弟，爱我们一家。父亲的爱是深沉，严肃的。他一生气我们仨都很怕他，仅一个眼神都能让我们害怕，但我们又都很爱他，因为就算他不怎么说话，我们都能感受到他无处不在的爱。感恩节到来之即，做一道父亲爱吃的美食，希望父亲能喜欢！
By 清欢ssk
用料
栗子 500g
白砂糖 50克
植物油 30克
清水适量
做法步骤

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1、准备好食材。

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2、将板栗洗净，

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3、在顶部划上十字刀。

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4、逐一划好。
【电饭锅|简单又好吃，零厨艺也能搞定的秋冬限定美味：电饭锅糖煮栗子】

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5、将栗子倒入电饭锅，

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6、再依次加入白糖、

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7、植物油、

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8、刚好没过栗子的清水。

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9、按下电饭锅的煮饭键，

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10、二十分钟后，等煮饭键弹起后再保温五分钟，揭开盖子再搅拌一下板栗，使每颗板栗上均匀的沾上糖浆即可出锅装盘。

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11、软糯香甜，零厨艺也能搞定的

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12、秋冬限定美味。

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13、父亲的最爱！
小贴士
1、栗子有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。 2、适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。 3、栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。 4、栗子，既养人，又好吃，但每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化；熟食过多，阻滞肠胃。 5、首图采用中心构图法，俯视角度拍摄。
栗子的营养功效
1.抗衰老：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2.小儿口舌生疮：栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3.老年人的食用佳品：栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4.益气健脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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