孩子|金针菇别总是和蛋炒着吃,教你一个新做法,孩子吃了特别好

金针菇可能有些人不喜欢吃,上次我们发了一篇文章 鸡蛋别再炒西红柿了,这么做超级好吃,常吃养胃还能降胆固醇 有人说:塞牙,不爱吃,其实,作者也觉得是塞牙,但是我们今天换个做法,我们来煮汤,做一道:金针菇肉丝汤,常吃不但对胃好,还能健脑,消炎止痛,对孩子特别好,可以多喝这碗汤,非常鲜嫩可口,好吃得不得了。
孩子|金针菇别总是和蛋炒着吃,教你一个新做法,孩子吃了特别好
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食材:金针菇、肉丝
调料:生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、味精
具体步骤:
我们先提前把肉丝放入:生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、味精,腌制30分钟。
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2.锅中开水煮沸之后,放入金针菇煮3分钟,烧开后,加入腌制好的肉丝。
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【 孩子|金针菇别总是和蛋炒着吃,教你一个新做法,孩子吃了特别好】3.开大火再煮2分钟,加盐就好了,最后放些葱末点缀一下,味道更鲜美。
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怎么样,一道简单营养汤就做好了,下次你也可以试试哦,非常鲜嫩可口,好喝!对了,金针菇一定要煮熟再吃,否则容易引起中毒。
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原创/编辑:熙北,每天分享健康家常美食小菜,跟我们一起学习!可关注我们:熙北美食,与我们一起探索美食滋味旅程!摄影师原创作品,未经授权,严禁任何形式转载,侵权必究!