方法|豇豆学会用这个方法做比肉还好吃,超简单又美味,怎么吃都吃不胖
【 方法|豇豆学会用这个方法做比肉还好吃,超简单又美味,怎么吃都吃不胖】豇豆烧肉肯定大家熟悉到不行,素炒豇豆也定不陌生,今天用一个不长见的方法,大家快来试试吧。这么做,搭配大米饭,三碗都不够吃,外皮筋道,内部柔软。一口下去满嘴蔬菜的香味,让你欲罢不能。
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食材:豇豆350克、蒜瓣5瓣、金龙鱼金滴零反玉米油10克、丸庄黑豆醇酿酱油5克。
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制作步骤:
1.将豆角洗净,控干水分,将锅烧热,倒入锅中煎至两面微微焦黄盛出;
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2.起锅倒入适量玉米油,将其烧热;
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3.倒入豆角和蒜瓣翻炒均匀;
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4.倒入适量的生抽翻炒均匀,加少许清水,盖上锅盖,用小火焖5-10分钟;
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5.出锅装盘。
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小贴士:
1.不用特别添加其他食材,仅用豇豆加生抽调味即可;
2.土灶锅烧出来味道更好;
3.豆角一定要控干水分,防止油飞溅。
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