在家|很多人喜欢吃披萨,其实在家也能做出来,营养价值很高
"披萨"是一种由特殊的饼底、乳酪、酱汁和馅料烤制而成,具有意大利风味的食品。今天来分享一种披萨的做法,比外面的更健康哦!
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1. 洗净去皮所有蔬菜备用。
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2. 把所有蔬菜和香肠切丁。
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3. 鸡蛋,淡奶油,食盐和黑胡椒粉搅拌均匀,加入切好的蔬菜和芝士混合。烤盘上喷上一层薄薄的油,把蔬菜鸡蛋混合物倒入烤盘,大约九分满。
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4. 烤箱预热至180度,烤20分钟即可。
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小贴士:
【 在家|很多人喜欢吃披萨,其实在家也能做出来,营养价值很高】蔬菜的搭配可根据个人喜好自行调整。
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