必备|健康美味麻辣萝卜干,寒冷冬日里必备哦


必备|健康美味麻辣萝卜干,寒冷冬日里必备哦
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重庆人的餐桌离不开泡菜,咸菜!那天突然想吃萝卜干,于是趁着天气好,让父母买了回来晒!
By 叶子爱美食/
用料

  • 盐 3大勺
  • 花椒面 适量
  • 白砂糖 适量
  • 白萝卜 3个
  • 辣椒油 三勺
  • 香油 少量
  • 花椒油 少量
  • 味精 少量
做法步骤
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1、萝卜洗干净,切厚片切条不要切断方便晾晒,大太阳天气一天一夜基本就差不多了,阴雨天气不容易晾干易发黑!所以需要选择好天气再做
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2、晒到有点软软的又不是太干就可以取下洗干净,再晾干水分待用!
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3、准备好所有调料,我是家里没有花椒粉直接用刀切碎的花椒粒,我觉得这样也更香!油辣子也是现炸的
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4、根据自己口味添加适量的调料,喜欢麻辣味重一点的就多加一点花椒和辣椒油!我买的是秦椒比较香不辣,拌好的可以用玻璃瓶装好放在冰箱保存,冬天放室内也可以!早上配粥,或者菜不和胃口的时候来一盘,脆脆的超下饭哦!
小贴士晒萝卜干一定要选择好天气,阴雨天不易成功!晒好多余的萝卜干可以码盐后用玻璃瓶或者保鲜袋装好放冰箱保存,因为萝卜干不易入味要稍微多放一点点盐,避免太咸可以头天放冰箱冷藏一晚再尝是否入味,不够再加!吃的时候再拿出来放调料就可以了。
盐的营养功效【 必备|健康美味麻辣萝卜干,寒冷冬日里必备哦】作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。
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