【凤梨热量高吗】凤梨热量不高，是一种热量比较低的水果，一般100克凤梨含有的热量在40卡左右 。凤梨的营养价值很丰富 ， 含有丰富的微量元素钾元素 ， 每天适当的吃一个，可以维持体内水电解质的平衡，有利尿消肿的作用 ， 饭后吃一个凤梨，可以促进消化酶的分泌，促进消化吸收，预防便秘，凤梨中的维生素含量比较丰富，可以延缓衰老 ， 美白皮肤 。
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