番茄学习法是什么意思 _生活经验

【番茄学习法是什么意思】番茄学习法是一种简单易行的时间管理方法，在时间管理方面相对于更加微观。使用番茄学习法时，选择一项待完成的学习任务，用番茄钟设定一个时间，在番茄时间内专注学习，中途不允许做任何与该学习无关的事，直到番茄钟响起。