1、一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜、鱼腥草 。
2、步骤 , 买来的鸡先处理一下 , 开膛破肚,去除内脏,斩成小块 。
3、烧点水,不用烧开,热了就行 , 倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水 。
4、鸡块用葱姜 , 一勺料酒腌一下 , 去腥 。
5、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,将鱼腥草用布包好,放入锅内 , 放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开 , 此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好 。
6、转小火,炖至肉熟烂 , 时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃 。
【鱼腥草炖鸡】7、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬 。鸡肉炖到一半时,加入一些大枣 , 枸杞,最后鸡快好了的时候,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里再炖几分钟,就完成了 。
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