可以少吃肉丝 。青椒炒肉丝口味清爽滑嫩,咸鲜味美 。做法:
1、将青椒洗净,切成均匀的丝 。将猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉15克淀粉10克加水,抓匀上浆;
2、将料酒、酱油、精盐、味精、白糖、鲜汤、湿淀粉10克、淀粉5克加水,调成味汁;
3、将肉丝放入四成热油内滑散,倒入漏勺滤油;
【减肥可以吃青椒炒肉丝吗】4、锅内留底油15克,放入葱、姜切丝后炝锅,放入青椒丝、肉丝炒,烹入味汁 , 用旺火快速翻炒均匀,淋入鸡油,出锅装盘即成 。
以上就是减肥可以吃青椒炒肉丝吗的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 野外钓到锦鲤可以吃吗
- 百香果加热可以吃吗
- 减肥小肚子的小妙招
- 史上最简单的地瓜减肥法 食谱如下
- 减肥的短期方法
- 点斑后多久可以吃酱油
- 山楂孕妇能吃吗 孕妇可以吃山楂吗
- 地瓜长芽了可以吃吗
- 野韭菜能吃吗
- 正确快速减肥方法 减肥的时候吃什么比较好