【豆芽吃了有什么好处】能清热利湿、消肿除痹 。用于脾胃湿热，因倦少食；脚气水肿或湿痹拘挛 。本品较黄豆易于消化，又无腹部胀气的副作用 。绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效 。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，具有通便的作用 ， 这些特点决定了绿豆芽的减肥作用 。中医认为，绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦 。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽 。

以上就是豆芽吃了有什么好处的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 干了的起泡胶怎么洗掉
• 上海城隍庙的最好吃的小吃是什么
• 乙肝病人可以吃蛋白质粉
• 新生指南—河南财经政法大学：吃在财大
• 腊干鱼怎么做好吃
• 吃干果有什么好处和坏处?
• 游戏数30的技巧 你学会了吗
• 田螺和什么不能一起吃
• 桃子的皮可以直接吃吗
• 西安哪儿的羊蝎子火锅最好吃呀