1、主料：甜菜根1棵 。
2、辅料：黑木耳1把 。
3、调料：食盐适量、醋适量、鸡精适量、蒜适量、干辣椒适量、生抽适量、橄榄油适量、白糖适量、白芝麻适量、芝麻油适量 。
4、甜菜根去皮，叶茎切段，水开后放点盐，按根，茎，叶的顺序下锅氽一下捞出，根可以稍为多氽点时间 ， 叶子下锅后稍氽一下就必须捞出，过冷水挤干，根切丝 。
5、橄榄油起油锅，入蒜泥，干辣椒，黑木耳，生抽，糖，鸡精，关火，下氽好的甜菜 ， 沿锅边下少许醋，拌匀 ， 出锅，装盆 。
【蒜蓉根甜菜做法步骤 蒜蓉根甜菜怎么做】6、撒上熟白芝麻，淋上麻油即可 。

以上就是蒜蓉根甜菜做法步骤 蒜蓉根甜菜怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

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