1、鸽子和排骨清理,清洗干净,斩大块放入料酒、盐、姜片、胡椒腌制20分钟 。
2、在锅内注入冷水 , 放入几片姜片,将鸽子和排骨同时放入锅内,待锅中水沸腾,捞出鸽子肉和排骨,洗干净 。
3、在碗中放入四物药包、人参,放入热开水,让其浸透 , 备用 。
【鸽子排骨汤怎么炖最营养】4、在锅中放入浸好的四物药包和人参及其汤水,放入洗干净的鸽子和排骨 , 在锅中注入冷水,淹没其肉的3倍 , 加入干贝和枸杞和数片生姜,小火炖3个小时即可 。
以上就是鸽子排骨汤怎么炖最营养的内容啦,希望本文可以帮到你!
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