１、常见的绿豆汤或者绿豆银耳汤，都能够起到很好的清热、解毒、败火的作用，可以将其作为平时的饮水或者代替晚上的粥进行食用 。
２、选择较好的梨，如红梨，加适量的冰糖熬水 ， 可以在平日饮用 。梨也要吃掉，梨才是精华所在，能够起到很好的败火作用 。
【吃荔枝上火了怎么降火】３、日常的膳食当中，可以选择败火食物，比如苦瓜，如果加工得当，除掉苦味之后，也能够起到很好的败火作用 。
４、饮茶、喝水的过程中，适当泡一些菊花 ， 也有败火的作用 。所以，如果吃荔枝上火 ， 完全可以采用上述方法进行中和 。

以上就是吃荔枝上火了怎么降火的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 小细尖辣椒怎么做好吃
• 酵母发面10小时能吃吗
• 吃棉花糖吃鸡蛋会种毒吗
• 过敏药有哪几种 过敏药一般吃几天就不能再吃了
• 辣椒糊子怎么做好吃
• 江南著名小吃：奥灶面的由来
• 苹果怎么做好吃小甜品 苹果可丽饼的做法
• 酸菜能和蚝油一起吃吗
• 牛筋丸怎么做好吃窍门
• 海带怎么炖容易烂又好吃