被叫|上了年纪被叫“黄脸婆”？吃好3样菜，丈夫孩子更愿意陪你出门丈夫|孩子|被叫|出门

俗话说：一白遮三丑，一黄毁所有！女性过了30岁，新陈代谢速率会急速降低，体内的雌性激素分泌量减少，胶原蛋白流失快，皱纹困扰严重。甚至有一些女性过了30就被叫“黄脸婆”。人到中年，有人白嫩紧致，而我“面色蜡黄”。别担心，小编今天就为大家介绍3道菜，常吃有利于帮助我们恢复胶原蛋白，做回美少女哦！

文章图片
1、“补血菜”
这里介绍的“补血菜”常见的有观音菜，它还有另一个名字叫做血蕨。观音菜外型酷似兰花叶，呈绿色，口感与韭菜相似，有些人甚至会吃出大蒜、大葱的味道。它具有很好的清湿排瘀的功效。属于药膳同用植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。
观音菜可以有效治疗治咳血、血崩、支气管炎、盆腔炎、中暑等疾病。还具有清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴的疗效。对治疗中暑发烧、肺热咳嗽、痈肿疮毒、跌打肿痛等都有奇效。

文章图片
2、三七花
三七花主要种植于于云南文山、广西、西藏等地，在我国传统医药中常被加工成药品用，在种植地一直被用于茶品和食品等领域。在中医理论中介绍，三七花属凉性，具有清热解毒、养肝降压的功效，对女性肤黄等有改善作用。此外，三七花非常适合高血压或急性咽喉炎的患者服用。三七花还有安神助眠的作用，对改善中老年睡眠有着一定的促进作用。

文章图片
3、异叶茴芹
【被叫|上了年纪被叫“黄脸婆”？吃好3样菜，丈夫孩子更愿意陪你出门】很多人会对异叶茴芹这一词感到陌生，其实它就是我们常说的“八月白”、“六月寒”。异叶茴芹含有丰富的碳水化合物、维生素、胡萝卜素、氨基酸以及多种微量元素，对人体的健康很有帮助。此外，异叶茴芹还具有一定的药用价值，可以帮助我们身体排毒、消肿止痛。绝大多数人都适合吃异叶茴芹。在中药领域，异叶茴芹有活血散瘀、消肿止痛、祛风解毒之效；它的果实可提炼成香油，作为香精原料，很受女性喜爱。