宫保鸡|川菜《宫保鸡丁》秘制配方又下饭?在家也能当大厨
川菜是八大菜系之一,今天我要分享的是就是宫保鸡丁,具有四川菜肴的特色。
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宫保鸡丁的起源?【 宫保鸡|川菜《宫保鸡丁》秘制配方又下饭?在家也能当大厨】起源于,川菜和东菜 的融合菜,配有刚炸好的花生米,和鸡丁 ,干辣椒 爆炒而得名,简称为:宫保鸡丁
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宫保鸡丁的味型特点?糊辣荔枝味 ,突出咸鲜,香辣,回味口微甜的特点
宫保鸡丁的营养价值?鸡肉含有 蛋白质、维生素、 钙、磷、等
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主料:鸡胸肉
辅料: 油炸花生米 ,大葱丁 姜米
调料:干辣椒 花椒《 白糖 醋,料酒,盐 酱油 味精 生粉》调成汁水 色拉油 郫县豆瓣
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制作方法
- 把新鲜的鸡胸肉洗干净 切丁备用,放入碗中,加入盐 味精 料酒 生粉 上浆码味备用。
- 刚炸好的花生米备用《用50度油温小火炸,大火容易糊》,凉后去皮备用
- 锅里放入色拉油,大约50度左右,放入鸡丁滑油,定型捞出来备,倒出倒出多余的油备用。
- 锅里下入少量色拉油,烧热后,加入,花椒,干辣椒 郫县豆瓣 炒香后,加入鸡丁 油炸花生米 ,葱丁,姜米,炒2分钟后,加入,调好的 白糖 醋,料酒,盐 酱油 味精 生粉》汁水 ,大火翻炒4次,起锅装盘即可完成。
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- 后加上|冬天,少吃鸡肉鸭肉,也别错过此菜,美味下饭,不懂太可惜了!
- 鸡腿|天冷了,就要吃得饱饱的南瓜鸡肉焖饭,不爱南瓜也能吃两碗
- 饭后|小朋友饭后小零食,自制鸡蛋果蔬脆片
- 白切鸡|姜葱 - 白切鸡的灵魂蘸料,拌面拌饭一绝!
- 八大菜系|川菜:八大菜系之首!特色美食甚多!粑糯入味,麻辣鲜香
- 鸡蛋|虾米韭菜鸡蛋饺 鲜得不得了
- 菜单|感恩节的美食菜单不是只有火鸡 还有这些经典美食你猜到了么
- 滑入|口水鸡这样做太好吃,嫩滑入味,鲜辣爽口,老少皆宜的肉食凉菜
- 优选|美食优选:冬瓜烧排骨,茭白肉丝,菜心炒腊肠,宫保三丁的做法
- 酸辣|家常菜:豉汁蒸凤爪、酸辣鸡杂、丝瓜炒鸡蛋