不宜|4-7岁孩子哪四种运动不宜太早，耽误孩子身体发育，家长要注意家长|耽误|运动|不宜

引言：我们常说，运动能使人快乐。一个人只有拥有强健的体魄才能去成就一番事业，所以现在父母都会在一定程度上要求自己的孩子进行体质锻炼，希望自己的孩子从小就有一个健康的身体。

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但是，孩子的身体与成年人的身体不一样，并不是所有的运动都适合孩子。一般来说，孩子在进入小学阶段之后，他们就可以进行大多数的运动了。但是在进入小学之前，有一些运动还是需要家长们谨慎进行选择。
下面，我们就来一起探讨一下，哪些运动需要我们谨慎看待呢？

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孩子四岁之前最好不要游泳。
这一点很多人大概都会反对，因为科学家认为，孩子由于在妈妈肚子里的时候就一直在羊水中生活，所以他们出生之后对水就会有一种天生的亲近感，而如果将刚出生的孩子直接放在水里，就可以发现他们本身就是会游泳的。
但是，育儿专家却认为，孩子在四岁之前最好不要长时间的游泳。虽然他们会这种技巧，但是如果让他们长时间呆在水里，他们的心肺功能会在很大程度上受到损伤。所以，尽量减少孩子的游泳时间和次数是有必要的。

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孩子五岁之前最好不要学习跆拳道等搏斗类的运动。
现代的很多父母，无论是儿子还是女儿，都会选择让他们学习一种搏斗类的运动。很多家长在孩子幼儿园中班的时候，就把孩子送进了跆拳道社或者武术馆，让他们一方面锻炼自己的体能，另一方面培养自己的学习兴趣。
但是孩子在五岁之前最好还是不要学习这一类的运动，因为他们本身不知轻重，很容易受伤，另一方面这种搏击类的运动会影响孩子关节的发育，对孩子的身高产生不利的影响。

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孩子六岁之前最好不要学习长跑。
孩子在六岁之前，肺部的发育是不够完善的，而长跑这项运动对人类的肺活量要求非常高，孩子的水平远远还达不到。所以，六岁之前的孩子是不适合这项运动的，如果强制让孩子进行这项运动，不仅会对孩子的心肺产生不好的影响，还会让孩子的呼吸道受到一些伤害。
让孩子保持慢速短跑，是一个锻炼身体的最佳方式，不仅不会对孩子产生不利影响，还能够在这一过程当中慢慢锻炼自己的心肺功能。

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孩子七岁之前不要大强度的学习舞蹈。
很多父母都希望自己的孩子能够掌握一个好的才艺，以培养出独特的气质。大多数家长会将书法、舞蹈、乐器等当作首选，其中，女孩更多的会选择舞蹈，但是开始系统的进行舞蹈学习的年龄一般不要小于七岁。
因为在七岁之前，孩子的骨骼是比较容易受到损伤的，只有在七岁之后，孩子的骨骼才能够承受得住舞蹈训练的强度。所以，等孩子七岁以后再让他们学习舞蹈，能够在很大程度上保护孩子的骨骼发育。

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孩子在不同年龄段适合的运动不同，家长们需要谨慎。但是，帮助孩子养成一个爱运动的好习惯，也是每位家长需要做的。
【不宜|4-7岁孩子哪四种运动不宜太早，耽误孩子身体发育，家长要注意】

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