找病|忠告：菜花不能与此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！忠告|小编|炒菜花|补虚|健脾养

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菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养鲜美，人们喜食的蔬菜。长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病率。同时是一种不可多得的食疗佳品。从营养学的角度上看，菜花含有丰富人体所需的营养物质，如抗氧化、防癌的微量元素以及维生素C等等，这些物质可以抗癌和防癌、清理人体的血管、提高人体的免疫力等功效。

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【找病|忠告：菜花不能与此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！】此外，菜花除了清炒外，其搭配也非常多，比如说花椰菜炒香菇——补虚健脾滋阴润燥、鸡肉炒菜花——益气补血健脾养胃、菜花炒鸡蛋——健脑壮骨补脾和胃，还有很多，小编就不一一列举出来了，趣友们不妨试试小编介绍的，效果真的很不错哦。
可以说菜花是百搭不厌的食物，但是小编忠告：菜花不能与猪肺同食，否则会引起食用者身体的不适，如恶心、干呕等不适症状，严重还会影响身体健康，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！
你喜欢吃菜花吗？
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