随着夏天的脚步，夜晚有很多小吃摊都逐渐多了起来，晚上也是越来越热闹了，毕竟夏天一到，很多人都习惯夜晚出来走动，当闻到那弥漫整个空气的美食的时候，都会抵挡不住诱惑上去买一些来吃，但由于夏天比较燥热，一般吃着吃着就会觉得很油腻了，与其吃这些油腻又上火的食物，阳仔倒觉得不如多买点水果来吃吃，清爽解暑，营养又健康，芒种前，不论贫穷或富贵，多吃这5种水果，顺应时节身体倍棒！

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第一种：红心三华李说到李子，它算得上是夏天的宠儿，有很多爱吃酸的朋友就会买一些李子来吃吧，不过阳仔不太会吃酸，一般吃李子的话，我会选择买三华李，这种李子从表面看上去和普通李子长得很像，但在味道上是完全不同的，它的果肉鲜红不说，吃起来也不会那么酸涩，就是清甜中略带微酸而已，除了拥有别致的口感外，它也含有大量的维生素B1，贫血的人可多吃。

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第二种：羊角蜜它的味道真的就如同它名字那边，和蜜一样甜，简直甜过初恋，而且吃着还不会觉得腻，比哈密瓜的味道要好太多。另外，羊角蜜的营养价值也很高，含有碳水化合物、蛋白质、维生素B等等多种有益健康的营养物质，多吃不亏。

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第三种：黄杏别看这水果的个头小，内心却充满着大大的能量，味道酸酸甜甜的，爽脆多汁，生津止渴，若是多放了几天的话，吃起来还会拉丝，真是种很有趣的水果，不过千万别贪嘴多吃，偶尔买来食用还不错。

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第四种：芒果相信有不少人都爱吃这种水果的吧，的确，它的味道是真的很好，果肉饱满，甜蜜多汁，此外，它体内的维生素C含量也不低，而此季节的芒果刚好是最鲜甜的，遇到千万别错过。

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第五种：椰子炎炎夏日就该上个椰子来清爽一下，从嘴巴到肠胃，所有的燥热都会被清除掉，真是清爽。椰子不仅能止渴，其营养价值也甚是丰富，还能和多食材相互搭配制成美味佳肴。

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