五花肉|营养解馋的家常菜,学会做给家人吃,没出锅就香得醉人,百吃不腻
家常梅菜扣肉
【 五花肉|营养解馋的家常菜,学会做给家人吃,没出锅就香得醉人,百吃不腻】
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配料:
梅菜2根、五花肉750克、生姜3片、糖适量、葱1段、八角少许、生抽1汤匙、老抽2汤匙、香叶少许、料酒1汤匙
烹饪步骤:
1.准备好材料。
2.梅菜干洗干净后用水浸泡一会,不要泡太久以免把菜干的香味泡没了 。
3.泡好后剁碎备用;
4.锅内烧水,放入八角,姜片,香叶,五花肉煮五分钟 。
5.捞起沥干水,肉皮上抹上老抽上色,放置五分钟。
6.锅上火,倒入清油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉。
7.梅菜下锅炒出香味,装起备用 。
8.放凉了的五花肉切片,大概一厘米厚。
9.肉皮朝下码好在碗里。
10.生抽老抽砂糖料酒混合在一起搅拌均匀 。
11.炒好的梅菜铺在码好的肉片上面,淋上刚才配好的酱汁 。
12.下锅蒸45分钟即可。
酸甜鱼
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食材:鱼块,菠萝,油,盐,生抽,料酒,淀粉,番茄酱
做法:
1、鱼块放料酒,适量盐,腌半小时。
2、小锅放半锅花生油,烧热后,鱼块在淀粉中打个滚,下油锅炸。
3、炸好的鱼块捞出控油待用,菠萝切块。
4、生抽,白糖,醋加一点淀粉和半小碗水调汁。
5、炒锅放一点油,下番茄酱。倒入调料汁,煮开。
6、下鱼块,翻动几下。
7、放菠萝块,翻炒,收汁,出锅。
肉馅豆腐
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食材:嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许
做法:
1、将瘦肉、香菇剁碎,加盐拌匀;
2、将豆腐切成两条,在每条豆腐中间挖个洞但不要穿过底,将香菇肉末填入洞中;
3、放入碗中撒少许盐,滴几滴香油;
4、放入锅中蒸15~20分钟即可。
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