开心|香味四溢的几道家常菜,荤素搭配,简单美味营养,家人吃的很开心

蒜爆羊肉
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材料:羊肉350克,蒜3头,蛋清1个,花生油40毫升,料酒10毫升,酱油20毫升,醋10毫升,白糖10克,胡椒粉2克,鸡精2克,水淀粉少许
做法
1.羊肉从冰箱里拿出来化冻,羊肉切成薄片。
2.加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。
【 开心|香味四溢的几道家常菜,荤素搭配,简单美味营养,家人吃的很开心】3.把蒜瓣洗净,切成片状,锅里放油,六成热放入肉片煸炒。
4.炒至变色,盛入盘中,锅里留底油,放入蒜片煸炒。
5.放入醋煸出香味,再把羊肉倒入锅中翻炒,倒入酱油、料酒和白糖。
6.翻炒片刻即可,出锅装盘,即可享用。
回锅牛肉
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材料:牛肉250g,淀粉30g,面粉20g,蛋1个,青椒半个,红椒半个,盐3g,胡椒粉1g,鸡精3g,姜汁水15g,料酒10g,姜蒜5g,油适量
做法
1.青椒、红椒洗净切块,将牛肉剁成茸加点分,面粉,少许盐,胡椒粉,鸡精,料酒,姜汁水,蛋青搅拌成茸擀成半厘米厚片切成长方形快
2.锅加油烧6-7成热,将牛肉片下锅炸至浅黄色捞出
3.锅下油烧热,放姜蒜片、青椒、红椒炒香后下木耳炒至断生,下牛肉片炒匀,下料酒,盐,胡椒粉,鸡精调好味即可
香酥鸡
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材料:肥嫩光鸡1只,大姜、大葱各15克,花椒盐适量,八角一枚,丁香5克,精盐适量,味精5克,料酒10克,花生油1500克。
做法:
1、将加工好的鸡洗净,胸骨用手掀断放入花椒盐、精盐、料酒、味精、葱、姜腌透擦净。鸡放盘内,盖白纱布,布上放葱、姜、八角(拍碎)、丁香上笼煮熟,取出稍晾,擦干水分。
2、锅内放花生油,待五六成熟时下入鸡,稍炸,起锅顿火,油%时重放火上,这样顿火几次,直炸到色金黄时捞出,沥油。上桌时外带甜面酱、小葱佐食。
白菜香菇蒸豆腐
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材料:白菜1棵、豆腐1块、香菇适量、生抽1勺、香油半勺、盐1茶匙
做法:
1. 白菜洗干净后剥开,焯热水后过凉水沥干,香菇洗干净去蒂切丁,豆腐切块,放在盘子里压碎。
2. 锅中热油,倒入切好的香菇丁炒香后盛出,将香菇和豆腐末倒在一起搅拌均匀,加1勺生抽、半勺香油、1茶匙盐搅拌均匀。
3. 将调好的馅儿放在白菜叶上,卷成卷,蒸锅中的水烧开后,转中火蒸10分钟即可上桌
【来源:小依爱生活】
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