健胃|10分钟做出的健胃消食美味汤,好吃还健胃
香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。《本草纲目》说:“胡荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹。”
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材料:水发粉皮200克,香菜10克,胡萝卜片、笋片各少许。调料:盐、味精、清汤各适量。【 健胃|10分钟做出的健胃消食美味汤,好吃还健胃】
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做法:1、将粉皮洗净,切成3厘米长的段,放入沸水中汆烫片刻,捞出放入清水中侵泡;香菜去根,洗净后切成1厘米长的段。2、锅置于火上,倒入油烧热后,放入粉皮稍煸炒,加入清汤,烧沸后加入盐、香菜段、胡萝卜片、笋片,起锅倒入汤碗中即成。
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?小贴士:此汤烹制时不宜用猛火长时间加热,否则汤会出现浑浊现象。
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