吃法|饺子常创新吃法，清爽又有肌肉，吃起来像QQ糖中薪|吃法|饺子|肌肉|吃起来

人生就是七天之后的七天，生活是一顿又一顿，你担心晚上吃什么吗？没关系，注意吃葡萄柚喜悦，每天为你分享一份简单可口的食物，这样你和你的家人就可以在家里吃遍全世界。

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如果你想做红薯粉，你应该用软薯粉来做。倒入碗中，与80毫升开水混合。因为红薯粉具有很强的吸水能力，所以要趁热快速揉成面团，如果太粘，说明水太多了，继续加入面粉，直到面团接触不到手，感觉细腻光滑，把他揉成这样光滑细腻的面团。

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盖上保鲜膜放在一边。我们用这种菠菜做饺子馅，把菠菜放在开水焯水中，这样可以去除菠菜中的草酸和菠菜的苦涩味，菠菜的营养能更好地被人体吸收，焯水过冷水后，将菠菜中的水分挤出，然后将菠菜切碎放入碗中待用，将两个鸡蛋放在一个小碗里，在锅里加热油，倒入蛋液，凝固后迅速煎成鸡蛋片，煎炸后放入碗中。

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剪切木耳并切碎。把葱切成碎片，改刀切末，碗里放一把熟虾皮，加一勺鸡精、一勺鸡粉，再加一勺蚝油，搅拌均匀，然后拌好饺子馅，在砧板上上撒一些干面粉，以防面团接触手，取出红薯粉面团，拉成小面团，压成小球，擀面杖将小准备擀成细而圆的小块，就像饺子皮一样，把面团放进馅里，像饺子一样合上嘴。

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在包饺子的过程中，如果面团过大，动作缓慢，建议在面团上盖师傅。如果小的准备干了，就把他放在手掌里揉几下，然后他就会变软，小剂型全部制成后，在笼布上刷少许食用油，放入红薯粉，做成饺子胚，在大火上煮沸，熄火3分钟后蒸15分钟左右，如果煮熟了，你可以看到饺子馅变得透明。

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翻过来看看，如果仍然是白色和不透明的，翻过来蒸两分钟。红薯粉蒸饺子晶莹剔透，质地强，如果你喜欢吃粗粮，不妨试试，甘薯具有很高的药用价值，我们可以用他来减少火灾时我们在火灾，体质热的人也可以多吃些以红薯粉为皮的饺子，直接尝到QQ糖。

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好啦，的食物分享到此结束，欢迎与我分享小故事，烹饪技巧和技巧如下，我马上答复。