食材：黑芝麻70g
核桃仁80g（大概8个）

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工具：料理棒～过筛网～平底锅
黑芝麻：①用清水淘洗干净，沥干水分。多洗几遍，把里面的杂物挑选出来～
②小火慢炒，炒至芝麻跳起有香味，一捏就碎即可（火候一定要控制好，不然容易糊）
③放凉备用～一定要放凉！有热气芝麻容易潮！
核桃：①剥壳——剥好的仁放入开水煮2分钟，祛仁皮。

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【 无油|补钙益脑神器——核桃芝麻酱，无油版～6M+辅食】②小火慢炒（也可以放在黑芝麻里面一起炒）
③放凉备用

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一起放入料理杯搅打

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打多几次直到表面有一层油就可以了

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成品

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密封装罐，放入冰箱保鲜最好两周内吃掉～最多放置一个月！

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核桃芝麻酱虽好，但不易吃多，小月龄宝宝每周2-3次就好，可以加米糊～粥～面条～味道都很不错！

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